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太もも [エクササイズ]

脚には、体の中でも、一番大きな筋肉が付いている。

中でも、太ももには、特に。

なら、そこを鍛えることで、より効率的に、筋肉を付けて

代謝をあげることができる。

ってことで、スクワットやりましょう( ̄∇+ ̄)vキラーン


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